Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе (Дэниел Гоулман). 2013г.

Книга Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе написана известным психологом и журналистом Дэниелом Гоулманом. В книге автор предлагает новый взгляд на внимание - ценный ресурс, который способен обеспечить успешную карьеру и самореализацию. Гоулман сочетает теоретические и практические примеры, чтобы рассмотреть феномен внимания в различных аспектах жизни, и поднимает серьезный вопрос об этой недооцененной и малоизученной способности нашего сознания. Автор убедительно демонстрирует, что в мире, полном отвлекающих факторов, способность к фокусировке на задачах крайне необходима для выживания и успеха в современном мире.

Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе - это книга, в которой Дэниел Гоулман, известный психолог и журналист, приводит свои научные исследования и практические наблюдения о важности внимания для успеха в жизни. Автор показывает, как способность сосредоточиться на задаче и избежать отвлекающих факторов может помочь достичь лучших результатов в работе, учебе и личной жизни. В книге Гоулман рассматривает различные аспекты внимания, такие как эмоциональный интеллект, стресс и медитация, и предлагает практические советы для улучшения этой способности. Эта книга будет интересна всем, кто хочет научиться сосредотачиваться на важном и достигать большего успеха в жизни.

Цитата: В книге “Фокус. Об умении сосредотачиваться, отвлекаться и достигать успеха” (издательство АСТ) психолог-исследователь и журналист Дэниел Пинк направляет свой взгляд в сторону ценного, в современном мире ресурса, где скрываются секреты эффективной деятельности и самореализации – внимательность. Он связывает современные исследования с практиками, рассматривая внимательно во многих направлениях, формулирует важный и необходимый диалог об этой сравнительно неоцененной способности человеческого мозга. Ведь, чтобы успешно справляться с морем окружающих нас тревог, быть в состоянии быстро ориентироваться – это большая необходимость, как говорит Дэниел Панг.

Описание: Психология, или создание своего собственного стиля преуспеяния? Третий подход к чтению данной вам книги "Фокуса Дэниела Гоулмана" в качестве учебника, я открыл для себя структурность движения, подготовка к тому образу жизни, который Вы хотите создать. Предыдущая глава проходила через викторины, следующие предлагавшие виды деятельности для рук и перерыв для размышлений и воображения. В этой главе бывает много текстов, которые он предлагает, как разные виды цикория, иногда я был ошеломлен, но в других моментах, все было знакомо. В некоторых моментах это выглядело так, будто "Гоулман смотрел мне в лицо, пока я читал его слова", с хорошими примерами о ментальной стратегии и эмоциях.