Книга «Как быть взрослым в отношении» написана Дэвидом Ричем и является критическим взглядом на понятие настоящей любви по современным представлениям психологии. Автор рассматривает 5 ключевых аспектов любви, способных сделать наши отношения глубокими и долговечными.
Первое, автор говорит о том, что быть реальным в отношениях - это означает присутствие в настоящем моменте, включающем в себя наблюдение и интуитивное понимание того, какие эмоции находятся на пике в общении друг с другом. Наблюдение позволяет взглянуть на свою жизнь со стороны и увидеть свои ограничения. Второе утверждение состоит в том, что необходимо уметь понимать себя и окружающих на фундаментальном уровне. В книге подробно рассматриваются возможности, желания и особенности каждого человека. Обьятия и прикосновения помогают создавать теплую и доверительную связь между людьми. В конце концов, автор дает нам понять, что любовь является непредсказуемым процессом, и ее нельзя контролировать. Важно принимать любовь со всей страстью и болью. Книга учит, что зрелые люди могут определять свою тактику поведения в отношении с партнером и рассматривать процесс их развития индивидуально. Она может стать идеальным проводником для тех, кто хочет проанализировать свои текущие отношения с мыслями о том, как бы их улучшить. Это издание стало юбилейным и вышло спустя 2 десятилетий после своего первого издания в 1999
На русском языке издается впервые.
#зарубежная психология
#саморазвитие / личностный рост
#семейная психология
