В этой электронной книге автор книги предлагает 20 рецептов здоровых десертов, которые разнообразят рацион и помогут питаться более сбалансированно, без чувства вины за переедание.
Десерты часто имеют репутацию очень вредных продуктов, содержащих много сахара, сливочного масла, сыра Маскарпоне и сливок, что делает их довольно калорийными. Несмотря на это, автор уверен, что многие десерты могут быть полезными и питательными. В своих рецептах он демонстрирует, как сделать эти рецепты действительно здоровыми и вкусными.
Умея наслаждаться вкусом еды, вы все же должны помнить о важности здорового питания. Многие из традиционных десертов исключаются из рациона, который должен быть максимально здоровым и сбалансированным. Именно поэтому автор создал этот сборник рецептов, которые помогут создать вкусные и питательные десерты, не отказывая себе во вкусовых удовольствиях. Книга предлагает вам множество рецептов десертов, которые можно употреблять без особого вреда для здоровья. Рецепты были опробованы и неоднократно улучшены автором, а поэтому здесь вы найдете идеальные варианты десертов на любой вкус. Все рецепты в книге разработаны для различных категорий населения: low carb, low fat, low calorie и high protein, включая рецепты без глютена. Автор не избегает никаких вкусовых сочетаний и для своих рецептов использует исключительно свежие и высококачественные ингредиенты. Сладкие и сочные блюда станут прекрасным дополнением к любому ужину или закуской для дня рождения. Во время использования моих рецептов автор призывает вас также поделиться своими собственными вкусными десертами на Instagram и отметить их страницы.
#сделай сам
