Книга раскрывает целительный смысл системы чакр и основанные на опыте методы йоги для детей и молодежи с 9 лет. Руководство содержит множество упражнений по развитию личности ребенка с помощью занятий йогой, а также является источником вдохновения для педагогов и тренеров йоги, которые могут применить свои знания в повседневной
Книга предоставляет студентам учиться, смотря как соединить музыку с движением и эмоциями.
Эта книга дает легко читаемое введение в мир чакр и основывается на опыте проведения многочисленных курсов для детей и подростков. С помощью практических методов йоги детям и подросткам от 9 лет дается возможность самостоятельно или с помощью взрослых целенаправленно усилить свою личность и сознательно влиять на окружающую жизнь позитивно. Книга также предоставляет много вдохновения педагогам и преподавателям йоги, которые могут воспользоваться ими в своей практике. Помимо подробных инструкций, книга также ясно излагает общие темы о семи чакрах и философии йоги. Эта книга предоставляет поддержку и силу в повседневной жизни, и может стать соратником, помогающим внести вклад в осознанную жизнь.
#сделай сам
