Эта книга – пособие для тех, кто не осознает самосаботирования и пытается отказаться самостоятельно, без помощи извне, бороться с собой. Брианна Уисты анализирует виды саморазрушительного поведения и причины их проявления, и делится советами от подписчиков, которые тоже пробирались по пути борьбы со старыми установками. Книга доступна для всех, но имеет практическую направленность и дает ценные советы о том, как начать управляться со своими привычками. Ознакомление с этим трудом может оказаться бесценным, учитывая, что судьба большинства людей бывает нагружена стереотипами, которые необходимо изменить и избавиться от самого присутствия.
Вы держите в руках практическое руководство от ведущей популярного сайта The Brillian List Брианны Уист для тех, кто хочет избавиться от самосаботажных стратегий и привычек и прекратить уничтожать себя. Ее книга полезна для всех, кто сталкивается с проблемой сопротивления изменениям и не может выйти из порочного круга саморазрушения.
#саморазвитие / личностный рост
#мотивация
