Брет Блюменталь – признанный авторитет в области здорового образа жизни и основатель компании по изменению себя, своей жизни и жизни окружающих людей. Автор книги поделился с читателями собственным опытом и разработал пошаговую программу, благодаря которой многие изменили свой образ жизни.
Автор убеждает,что кардинальные перемены не всегда приведут к позитивным результатам, поэтому советует начинать с малого и постепенно изменять свою жизнь. Каждая маленькая перемена ведет за собой новую возможность для роста и развития, вместе достигая желанного результата, которым каждый сможет гордиться. Книга как ценный помощник для читателей, которые хотят изменить свою жизнь, обрести здоровье, счастье и успех.
#саморазвитие / личностный рост
#здоровье
