Книга "Fit Food" автор Bernhard Long представляет собой коллекцию рецептов правильного питания, с подробным описанием каждого шага приготовления. Рецепты опубликованы по темам и содержат разнообразные блюда из разных кухонь мира.
Все рецепты разделены на группы в зависимости от их питательной ценности или категории блюд. Книга содержит множество вариантов завтрака, обеда или ужина, которые также могут использоваться в качестве здоровых перекусов. Некоторые рецепты предлагают здоровые десерты или напитки, а также советы относительно здорового образа жизни, в том
Перекись водорода - Автор: Бернард ЛонгЕсли книга незнакома тебе, то приведу описание, которое сделал мне знакомый: "FIT FOOD: 400 HIERL(IJ)KE EN GEZONDE RECEPTE UIT DE VITALE KEUKEN(FIJNE VOEDINGSKOUDE). ALLE RECEPEN MET GEDETAILLEERDE STEP-VOOR-STEPS HANDLEIDING"Что такое перекись и как ей пользоваться - об этом можно почитать в брошюре "Перекись обо всем". В этой брошюре автор описывает всевозможные применения перекиси водорода для повседневной жизни. Описано, как использовать ее в качестве антисептического и дезинфекционного средства, для отбеливания, удаления грязи, пятна, ржавчины с металла, она также уничтожает плесень, бактерии и предотвратит гниение предметов. К тому же перекись удаляет пятна от чая и кофе с одежды и мебели, устранит затхлый запах, предотвратит плесневение хлебобулочных изделий. Еще одним применением этого уникального вещества есть выведение пятен с кожи и обработка ран. Здесь описано, как лечить укусы насекомых, порезы, ожоги и другие раны, а также можно убрать комариные укусы. Также автор рекомендует, как сделать клей из этого вещества, приготовить кашицу для удаления клея или краски, если она глубоко проникла в предметы из дерева, металла или бетона. Есть рецепт изготовления очистителя, который устранит грязь с сантехнического оборудования и труб. А еще перекись можно применять как стимулирующую и тонизирующую добавку специй (укроп, петрушка, базилик, корица, лайм и др.) в супах, вторых и первых блюдах, салатах и заправках. Вы заметите, что вам легче работается, снизится утомляемость, улучшится аппетит и повысится энергетический тонус. И напоследок - как избавиться от блох и вшей на животных, какими абсорбирующими лекарственными препаратами и где расположить их, чтобы они эффективно тянули из раны гной и уничтожали паразитов. Брошюра интересна тем, что она содержит много практических советов для хозяйки - жены, мамы или хозяйки большого загородного дома. Уверена, что в вашем кругу найдется много людей, которых заинтересует данная брошюра и которые применят советы автора из нее на практике.
#сделай сам
