Книга "Как не стать от стресса" написана доктором Аристаххом Барвихем. В ней рассматривается, как предотвратить развитие стресса, тревоги и депресии. Автор делится своим опытом преодоления этих состояний, и дает множество практических советов и стратегий для улучшения своего психологического здоровья. Книга поможет читателям увидеть свои собственные проблемы и попытаться найти решения.
#саморазвитие / личностный рост
#мотивация
