Книга "Если с собой трудно. 'Слепые пятна' личности и внутренние конфликты" исследует сложности, с которыми человек сталкивается в отношениях с самим собой. Автор обращает внимание на то, что некоторые люди могут отдаляться от своих эмоций и переживаний, не зная, как ими управлять. Они испытывают страх перед своими чувствами. Однако такая психологическая защита имеет свою цену — потерю контакта с самим собой.
В книге рассматриваются основные конфликты, с которыми мы сталкиваемся в попытке установить отношения с собой и окружающими людьми. Она также описывает крайние полюса этих конфликтов:
Книга предлагает читателю навигатор, который поможет распознать слабые места и болевые точки в их жизни, а также определить направления для личностного развития. Она утверждает, что истинная зрелость личности проявляется в гармоничных отношениях с самим собой и другими людьми. Чтение этой книги поможет осознать, почему наши реакции часто проблематичны и, в конце концов, позволит нам перестать быть заложниками нашей собственной биографии.
Книга доступна в формате PDF A4, с сохраненным издательским макетом.
Доступная в электронной книге формата A4, такая красивая, стильная и качественно выполненная книга, написана имеющим степень в области психического здоровья психологом Анной Азарновой, которая рассматривает конфликт "Слепых пятен" психология. Личность и конфронтацию. Глубокие страстные эмоции, которые нам сложно обрабатывать, могут быть причиной психологических проблем или источником депрессии. Эта книга - заботливый и понятливый проблевтор, который проглотит все темные проходы интеграции личности.
Если с собой трудно. Автономия — зависимость. Контроль — подчинение Книга-путеводитель по базовым конфликтам
#саморазвитие / личностный рост
#о психологии популярно
