Rennradfahrt für Frauen - это книга, написанная спортивным тренером Ангеликой Дюпре. В ней автор делится секретами и секретами, которые помогают достигнуть лучших результатов в этом виде спорта.
Тренировка на велосипеде имеет высокую популярность среди женщин из-за того, что она эффективна для достижения спортивных целей. Используя эту книгу, вы сможете получить все необходимые советы для эффективного и ответственного велотренинга: от выбора велосипеда до правильного питания.
В книге вы найдете серию упражнений для укрепления мышц и здоровья, а также блюда диетической кухни, чтобы поддерживать свой организм в форме. Книга также научит вас выбирать велосипед, правильно его обслуживать и одеваться. Ангелина Дюпрэ является опытным тренером, который поделится с вами своими знаниями и опытом в этом спорте. Книга RennradFahren fur Frauen отлично подойдет для начинающих и профессиональных спортсменов. Она поможет вам достичь больших успехов и наслаждаться своим занятием более эффективно.
#сделай сам
