Если дословно, чтобы была ясна общая идея книги:
"Но ведь и правда очень сложно подобрать подходящий кроссовок, правильно надеть измеритель пульса или создать такой модный лук, который не получится купить. И чтобы начать занятия бегом необходимо приложить максимум усилий. Автор этой книги пройдет с вами весь путь, доказывая своей историей, что бег – не самый простой способ оздоровления. Но в нем есть своя магия, которая так легко и хорошо помогает избавиться от лишнего веса. Ты не захочешь откладывать занятие бегом, когда поймешь, какие именно преимущества получаешь после каждой пробежки."
Это очень информативное издание с отзывами самой
Эта книга будет, наверное, особенно популярна у женщин. И все же она может привлечь и мужчин, так как автор – спортивный журналист из Штутгарта Андреас Зэффт – откровенно рассказывает о своих поисках счастья, проходя через 26 кило сорванных с места и ушедших в исключительно здоровое русло килограммов.
Конечно, если вы ищете что-то вроде «спринтерского» толчка к похудению или к следованию определенному стилю жизни, то это вам не подойдет, равно как и читателям совсем другим, их может отпугнуть серьезный и прямой стиль автора.
#сделай сам
