Привет! Вот перевод описания книги ¡Podemos querernos mucho, автор María Agustina Murcho:
Сколько раз вы завидовали телу знаменитостей, вы старались сесть на диету какой-то актрисы или модели, думая, что тогда вы станете похожи на них.
Но реальность такова, что каждый человек уникален. Мы не можем походить на кого-то другого, какую бы экзотическую диету мы ни избрали, потому что у нас разный генетический материал, мы имеем различные тела с разными метаболизмом и конституцией, но самое главное -
Мы все уникальны!
Основываясь на достоверной информации, изложенной в откровенном стиле ее первой успешной книги "Podemos comernos todo", Агустина Мёрч рассказывает о том, как опасно следовать стандартам красоты, навязываемым обществом, и о "чудодейственных" диетах и продуктах, которые продвигаются и продаются для достижения этой цели, а также об их вредных привычках для здоровья.
Книга приглашает ценить наши различия и любить себя все больше и больше каждый день.
Ты мечтаешь быть похожим на кинозвезду? Сбросить пару килограммов, как у модели? Измени диету, и результат непременно придет! Но так ли все просто? Достаточно ли сбросить вес при помощи экзотических диет или чудо-кремов? Ведь наша генетика уникальна, особенности твоего тела позволяют тебе быть самим собой. Да-да — ты один такой, второго такого нет! Чтобы ты не увлекся погоней за несбыточными идеалами, а научился ценить свою неповторимую индивидуальность, Мария Агустина Морчо написала эту книгу — новое творение после бестселлера «Мы можем любить ещё больше!»
#сделай сам
