"Ruhe da Oben!" - это книга Андреаса Кнуфа, написанная на немецком языке, и она посвящена тому, как вернуть спокойствие ума и наслаждаться моментом. Автор описывает проблемы, связанные с нашим сознанием, которые любят бороться, и как мы можем начать работать над тем, чтобы наш разум не думал много и не заботился о таких вещах, а вместо этого наслаждался его окружением. Книга содержит множество стратегий и советов, которые помогают людям научиться меньше думать, больше жить и находиться в состоянии покоя. Она переведена на русский язык для удобства русскоязычных читателей.
#сделай сам
