Книга "Возьму себя в добрые руки" подойдет тем людям, которым надоело закрывать свои чувства, чтобы слушать других. Эта книжка - путешественник в мир собственной ценности и любви к самим себе. Можно понять, что любить свою душу возможно в независимости от вашего веса, талии и возраста. Делать то, что вам нравится. Кушать любимые блюда. Быть здоровым. И окружать себя такими же людьми. Данная книга поможет вам найти силу жить так и сделать свой путь таким, каким вы хотели всегда быть.
Электронная Книга «Возьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя» написана автором Алёна Рашенматрёшен в 2023 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: #Psychology#KnowHow
ISBN: 978-5-17-153793-7
Описание книги от Алёна Рашенматрёшен
Знаешь, ты очень смелая. В век достигаторства, чрезмерного перфекционизма, когда из каждого утюга кричат, кому и что ты должна, ты взяла и сказала: «С меня достаточно!» И развернулась к себе.
Книга «Возьму себя на ручки» – для тех, кто устал заглушать свой внутренний голос, чтобы прислушиваться к чужим голосам. Выдыхай, дорогая. Эта книга – не битва, а твой проводник в мир самоценности и любви к себе.
Ты поймешь, что можно любить себя независимо от килограммов, ширины талии и возраста, заниматься физической активностью, которая тебе приятна, есть вкусную еду, быть здоровой, говорить «нет» и окружать себя людьми, которые ценят и понимают.
Ты научишься жить так, как всегда откладывала, купишь себе, наконец, платье мечты, будешь любоваться собой в зеркало. Станешь для себя доброй подругой, которая всегда на твоей стороне.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
