Если ты читаешь эту книгу, значит, тебе незнакомо чувство, что с тобой что-то не так. Ты всё время чувствуешь себя непонятым и раздавленным вечной суетой. Ты принимаешь близко к сердцу любую мелочь и часто слышишь, что ты слишком боязлив, нерешителен и непостоянен. В голове постоянно роятся мысли, сложные рассуждения и устрашающие сны - всё это и многое другое может свидетельствовать о твоей повышенной чувствительности. Кроме того, люди с повышенной чувствительностью обладают феноменальной эмпатией: они легко сходятся с другими, понимают их с полуслова. К сожалению, именно эта чуткость порой делает их очень уязвимыми для настроения других. Легкая болтовня - только мученье для них, в то время как в глубокомысленных беседах они чувствуют себя вполне комфортно. Им вечно кажется, что их жизнь лишена смысла, а основное стремление - создавать что-то полезное для своих ближних, для мира и, конечно, для самих себя. Этот справочник поможет тебе: лучше ориентироваться в потоках разнообразных впечатлений; понять, чем отличается женщина с повышенной чувствительностью; увидеть, что повышенная чувствительность - это не помеха, а шанс на самостоятельную, насыщенную жизнь; получить множество конкретных советов, которые помогут тебе найти общий язык со своей повышенной чувствительностью в любой сфере жизни; научиться лучше понимать себя самого и полюбить свою повышенную чувствительность. Эта книга даст тебе возможность взглянуть на мир людей с повышенной чувствительностью и использовать эту особенность как шанс изменить свою жизнь.
Знаете ли вы чувство инаковости? Часто вас неправильно понимают и вас давит будничный ритм жизни? Вы сильно принимаете близко к сердцу разные вещи и часто слышите, что вы боязливы, капризны и сложны? Интенсивные размышления, сложные идеи и выраженные ночные сны могут быть типичными чертами, связанными с чувствительностью. Также чувствующие люди особенно эмпатичны: они не только могут легко входить в других, но и быстро определяют истинное настроение их собеседника. К сожалению, это может привести к тому, что отрицательный душевный настрой другого может неблагоприятно влиять на них.
разговоры на глубоком уровне приносят им ужас, тогда как с ними они чувствуют себя очень комфортно. Чувство, что они должны выполнить определенную задачу в жизни и придать смысл жизни, часто присутствует их всю жизнь. Сичувствующие хотят создать что-то, что было бы полезно для других людей, для мира и для них самих. Этот советник предлагает вам: •Как справляться с постоянным воздействием раздражителей и информационным потокам •Какие особенности делают чувствующих женщин особенными •Почему чувствительность — не ограничение или даже болезнь, а шанс на самостоятельное существование •Многочисленные советы и помощь, чтобы оптимально справиться с вашей чувствительностью во всех сферах жизни •Как лучше понимать себя и научиться любить вашу чувствительность.
#зарубежная психология
