Вы когда-нибудь сталкивались с ситуацией, когда мысли "липнут" к вам, как приставучие тараканы, а от них невозможно полностью избавиться? Эта книга для вас. Автор Алексей Прибытков, которого вы можете знать как психиатра, победившего свою давнюю болезнь, расскажет о способах избавления от навязчивых мыслей и действий. Он сам столкнулся с такой проблемой и рассказал нам, что вы можете победить свой компульсивный синдром.
#саморазвитие / личностный рост
#практическая психология
#состояния и явления психики
#психотерапия