Эта книга - сборник практических советов по поддержанию здоровья, красоты и активного долголетия от известного телеведущего и врача Александра Мясникова. За годы работы на телевидении доктор Мясников неоднократно отвечал на самые популярные вопросы телезрителей, связанные со здоровьем и красотой. Эти вопросы касаются правильного питания для похудения, способов сохранения молодости и красоты, профилактики заболеваний и тактики лечения при их возникновении.
В этой книге автор в доступной форме, как во время телеэфира, дает четкие и лаконичные ответы на эти вопросы. Здесь нет сложных теоретических рассуждений - только сжатые практические рекомендации от опытного доктора. Чтение этой книги похоже на живое общение телезрителя с ведущим популярной медицинской программы. Книга станет полезным и приятным собеседником для всех, кто хочет вести здоровый образ жизни, сохранить молодость и красоту.
Аудиокнига «Врача вызывали? Ответы на самые важные вопросы о здоровье, красоте и долголетии» написана автором Александр Мясников в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Описание книги от Александр Мясников
За те несколько лет, что доктор Мясников еженедельно по несколько раз появляется перед читателями на телеэкране, прочно определился круг тем, которые вызывают постоянный интерес и массу вопросов, сколько бы времени доктор этому не уделял! Это: «что бы такого съесть, чтобы похудеть?», «как оставаться молодым и красивым?», «как не заболеть?», «а если заболел, то что делать?». Причем практически все это так или иначе описывалось в его многочисленных предыдущих книгах. Поэтому здесь автор говорит в формате именно телепередачи – коротко, доступно, без теоретических выкладок, так, чтобы чтение этой книги напоминало именно живое общение между доктором и пациентом!
