"Здоровье за кухонным столом" - это книга, написанная Олегом Хрусталевым, которая рассказывает о том, как правильное питание может помочь нам сохранить здоровье и продлить нашу жизнь. В этой книге автор собрал самые актуальные и интересные исследования в области диетологии и нутрициологии.
Аудиокнига «Здоровье за кухонным столом» написана автором Олег Хрусталев в году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 978-5-0059-5542-5
Описание книги от Олег Хрусталев
Книга написана на основе достижений современной нутрициологии, обсуждаются достоинства и недостатки традиционных и модных продуктов, заблуждения и ошибки ежедневного питания, лучшие диеты, их влияние на здоровье и продолжительность жизни человека. Даются конкретные рекомендации по вопросом здорового питания. Для широкого круга читателей.
