Чем больше мы стараемся понравиться другим, тем меньше внимания уделяем себе. Часто мы превращаем нашу жизнь в рутину рабочих часов, дел по дому и ухода за детьми, совсем не обращая внимания на самих себя. Лейтем Томас предлагает читателям выход из этой безысходности, открывая секреты пробуждения женской энергии.
Практики медитации, осознанного питания, а также рецепты любви к самому себе помогут вам освоить магические навыки, которые помогут изменить вашу жизнь. Автор снабдит вас советами, выполняя которые, вы сможете научиться жить осмысленно, принимать каждый день вашей жизни с достоинством и решать задачи играючи даже в самых сложных ситуациях.
Аудиокнига «Зажги свой внутренний свет. Как научиться слушать себя и привлечь на свою орбиту всё, что захочешь» написана автором Томас Лейтем в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Бегущая с волками. Путь женщины
ISBN: 978-5-04-163615-9
Описание книги от Томас Лейтем
Часто в гонке со временем мы забываем о себе и превращаем жизнь в выполнение функций: поработать, приготовить, убрать, сделать с ребенком уроки… В череде одинаковых событий мы устаем, раздражаемся и живем на автомате. Лейтем Томас, lifestyle-коуч топ-менеджеров и звезд первой величины, рассказывает о том, как преодолеть такие состояния и пробудить в себе женскую энергию – внутренний свет. Послушайте медитации, практики осознанного питания и рецепты любви к себе. Преобразуйте повседневную рутину в осмысленную жизнь и примите ее события с королевским достоинством.
