Книга "Yoga Journal", авторами которой являются группа авторов, является одним из лучших ресурсов для любителей фитнеса и спорта в целом. Она адресована как начинающим, только начинающим заниматься йогой, так и опытным практикующим, желающим получить новые знания и опыт. Авторский коллектив Yoga Journal объединяет в себе самых известных и уважаемых преподавателей йоги в мире, у которых можно почерпнуть полезную информацию об упражнениях, философии и медитации, рецептах оригинальных вегетарианских блюдах, фотографиях и личных историях практикующих.
На страницах журнала можно найти актуальную и ценную информацию из различных областей, связанных с развитием практик йоги и здорового образа жизни. Здесь представлены рекомендации для домашних упражнений, интервью со знаменитыми преподавателями, статьи экспертов, рецепты вегетарианской кухни и многое другое. Раздел медитаций включает в себя различные техники улучшения внимательности, авторские медитации и письма счастья для укрепления духа и повышения жизненной силы.
"Yoga Journal"- это честный источник знаний о великой мировой традиции йоги на протяжении почти пяти тысяч лет, которой могут воспользоваться как начинающие, так и опытные поклонники этого направления. В очередной номер журнала вошли материалы о связи йоги с музыкой, медитация, внимание, четыре медитации от учителей и вопросы о том, что такое письменная медитация и "Ветры прана" из книги "Вайю-пять источников праны".
Если у вас есть желание узнать больше о разнообразии практик йоги, наслаждаться великолепными фотографиями и узнавать о новых техниках, то "Yoga Journal" - это именно то, что вам нужно!
«Йога журнал» - №1 в России, среди ресурсов для людей практикующих йогу и здоровый образ жизни.
Электронная Книга «Yoga Journal № 88, ноябрь 2017» написана автором Группа авторов в 2017 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Yoga Journal
Описание книги от Группа авторов
Yoga Journal – № 1 в России среди ресурсов о йоге и здоровом образе жизни, предоставляющий всем практикующим – от начинающих до продвинутых – информацию о том, как жить здоровой, счастливой, полноценной жизнью как на коврике, так и за его пределами. Yoga Journal знакомит своих читателей с лучшими учителями со всего мира, которые рассказывают о практике йоги, медитации, философии, духовном развитии, здоровье, питании и многом другом. В журнале вы найдете свежую и самую актуальную информацию из мира йоги: подробные инструкции по выполнению асан, комплексы для занятий йогой дома, интервью с известными мастерами, экспертные статьи, репортажи с самых интересных событий, научные факты и исследования, рецепты оригинальных вегетарианских блюд, красивые фотографии и личные истории практикующих. Yoga Journal – это авторитетный источник, несущий достоверные знания о великой традиции йоги, которая насчитывает более 5 тысяч лет. В этом номере: – Звуки йоги. Как музыка связана с йогой. – Путь любви. Виды, этапы и цели медитации. – Четыре медитации. Методы развития внимания от преподавателей разных направлений. – Письма счастья. Письменные медитации. – Ветры праны. Прана Вайю, пять течений праны. И многое другое.
