В этом выпуске вы узнаете о философии йоги и медитации, а также найдете различные полезные факты и советы. Вас ждет обширная статья о Кундали-йоге, которая поможет вам победить страх. Также вы научитесь составлять программы тренировок дома и ознакомитесь с отзывами о поездках в индийский штат Гаруды. Кроме того, вы узнаете, как стать счастливым с помощью Ламы Сопы Ринпоче, а также научитесь успокаивать свой внутренний голос с помощью дневника осознанности. Если вы новичок или уже опытный практик, этот журнал предоставит вам массу полезной информации о йоге.
Yoga Journal 82, April 2022. Автор не указан Общий обзорЕсли вы не знакомы с изданием, краткий обзор будет выглядеть следующим образом:Yoga Journal – первый номер в России, посвященный теме здоровья и йоги. Его читателями могут стать начинающие и продолжающие практики от основанной теории до конкретных практик, рекомендаций экспертов, интересных материалов из мира йогина о ее развитии в единстве асан и осознанной медитации. В номере: - Библиотека йога. - Асана. - Практика кундалини йоги с мудрым учителем. - Страницы из жизни и путешествий наших йобъян. На вторую половину номера приходится большое количество важных заметок для современного человека, таких как способы быть здоровым, отказ от зависимостей, преимущества осознанной медитации и другие. Йога Журнал - независимо авторитетно издание истинных знаний о древнейшей практике человечества, заслужившей более 2 316 лет своей истории.
Электронная Книга «Yoga Journal № 83, апрель 2017» написана автором Группа авторов в 2017 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Yoga Journal
Описание книги от Группа авторов
Yoga Journal – № 1 в России среди ресурсов о йоге и здоровом образе жизни, предоставляющий всем практикующим – от начинающих до продвинутых – информацию о том, как жить здоровой, счастливой, полноценной жизнью как на коврике, так и за его пределами. Yoga Journal знакомит своих читателей с лучшими учителями со всего мира, которые рассказывают о практике йоги, медитации, философии, духовном развитии, здоровье, питании и многом другом. В журнале вы найдете свежую и самую актуальную информацию из мира йоги: подробные инструкции по выполнению асан, комплексы для занятий йогой дома, интервью с известными мастерами, экспертные статьи, репортажи с самых интересных событий, научные факты и исследования, рецепты оригинальных вегетарианских блюд, красивые фотографии и личные истории практикующих. Yoga Journal – это авторитетный источник, несущий достоверные знания о великой традиции йоги, которая насчитывает более 5 тысяч лет. В этом номере: – Библиотека йога: Парамаханса Йогананда. – Асана месяца: Вирабхадрасана II. – Практика: Победа над страхом. Кундалини-йога. – Реальные истории: Наши в Гоа – Благоденствие: Как быть счастливым. Лама Сопа Ринпоче – Внутренний голос: Успокой ум. Дневник осознанности. И многое другое.
