Существует утверждение, что один — смотрит, другой — медитирует и третий — осуществляет действие. Именно этот принцип лежит в основе практики медитации, пропагандируемой буддизмом. Во время медитации работающая медитативная мысль просто смотрит на все возникающие внутренние процессы. У нее нет предпочтений и пристрастий. Это позволяющее расслабится избавление от судорожных попыток обуздать внутренний монолог.
Медитация — это состояние, связанное с состоянием покоя не только тела, но и ума. Но это никак не связано с каким-либо действием. Ведь действие человека, находящегося в состоянии медитации происходит только тогда, когда к этому его побуждает внутренний голос.
Электронная Книга «Взгляд, медитация и действие» написана автором Ханна Нидал в 2017 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Буддизм сегодня
ISBN: 978-5-9500896-4-0
Описание книги от Ханна Нидал
Взгляд, медитация и действие – три колонны буддийской практики. Каждый человек, который целенаправленно практикует буддизм, старается совершенствовать свое мировоззрение, выполняет медитационные упражнения и работает с умом в повседневной жизни. В этом издании собраны лекции на эту тему, которые в 2001 году прочитала в Копенгагене Ханна Нидал (1946–2007), переводчица с тибетского и лама буддийской традиции Карма Кагью. Для широкого круга читателей.
