"Восстанавливающая лифтинг-гимнастика" - это книга, которая поможет вам вернуть форму и укрепить свое тело. Если вы столкнулись с проблемой лишнего веса, потеряли форму после болезни или родов, то эта книга будет для вас полезным помощником. Авторы книги предлагают эффективные комплексы упражнений для похудения, укрепления мышц и восстановления эластичности кожи. В книге вы найдете рекомендации от знаменитостей, таких как Николь Кидман, Бритни Спирс, Мадонна, Клаудия Шиффер и Ума Турман. Занимаясь всего по 10 минут в день, вы сможете достичь желаемых результатов и почувствовать себя более уверенно и привлекательно. Книга "Восстанавливающая лифтинг-гимнастика" - это отличный способ заботиться о своем теле и самочувствии.
Книга Восстанавливающая лифтинг-гимнастика - это идеальное руководство для всех, кто хочет вернуть свою фигуру и придать коже лица и тела молодость и свежесть. В книге представлены комплексы упражнений, которые основаны на принципах лифтинга и гимнастики, и позволяют достичь отличных результатов всего за 10 минут в день. Комплексы разработаны с учетом индивидуальных особенностей каждого человека и включают в себя упражнения для различных зон тела, включая проблемные зоны. В книге также приводятся советы по правильному питанию и здоровому образу жизни, которые помогут ускорить процесс восстановления тела и добиться максимальных результатов. Воспользуйтесь этой книгой, чтобы вернуть свое тело в форму и повысить уверенность в себе!
Книга Восстанавливающая лифтинг-гимнастика - это идеальное руководство для всех, кто хочет вернуть свою фигуру и придать коже лица и тела молодость и свежесть. В книге представлены комплексы упражнений, которые основаны на принципах лифтинга и гимнастики, и позволяют достичь отличных результатов всего за 10 минут в день. Комплексы разработаны с учетом индивидуальных особенностей каждого человека и включают в себя упражнения для различных зон тела, включая проблемные зоны. В книге также приводятся советы по правильному питанию и здоровому образу жизни, которые помогут ускорить процесс восстановления тела и добиться максимальных результатов.
Электронная Книга «Восстанавливающая лифтинг-гимнастика» написана автором Ольга Дан в 2008 году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
Серии: Красивое тело
ISBN: 978-5-91180-743-6
Описание книги от Ольга Дан
Вы прибавили лишние килограммы? Вы поправились за время болезни? Вы потеряли былые формы после родов? Не впадайте в депрессию! Отложите кусок торта в сторону и возьмите в руки эту книгу. Восстанавливающие комплексы, описанные в ней, помогут вам стать неотразимой и сексапильной. Вы научитесь эффективно худеть с Николь Кидман и Бритни Спирс, правильно дышать с Мадонной, восстанавливаться после болезней с Клаудией Шиффер, приводить себя в порядок после родов с Умой Турман. Занимаясь всего по 10 минут в день, вы проститесь с лишним весом, укрепите мышцы, исправите проблемные зоны, восстановите эластичность кожи. Помните: заняться собой – никогда не поздно!
