Книга "Волшебная книга для стройности" является руководством для тех, кто хочет изменить свою фигуру и избавиться от лишнего веса. Автором является Джулия Макбанет - известный эксперт в области питания и фитнеса. Книга помогает осознать, что потеря веса - это не просто занятие собой, а процесс изменения образа жизни в целом. В ней представлены рекомендации по улучшению физического и эмоционального состояния, советы по правильному питанию, упражнения, которые помогут сохранить хорошую форму. Автор учит работать с подсознанием, убеждает в том, что красота тела не зависит только от тела, но и от нашей психики. Благодаря книге вы научитесь строить здоровые отношения с едой, узнавать свои истинные желания и потребности, принимать себя таким, какой вы есть, изменяться и расти. Если вы готовы изменить свою жизнь, начать жить с удовольствием и красотой - книга "Волшебная книга" для вас!
Эта книга — волшебное руководство для обретения стройной фигуры. Измените ваше отношение к методикам снижения веса и исключите многочисленные предрассудки, предлагая систему понижения веса, основанную на позитивном мышлении, фитнес-прогрессе здоровой еды. Употребите ваше тело по гармонии, одновременно переучивая ваше подсознание избавляться своим чувствам (вины и зависти сравнению ваших возможностей со способностями других, избегания самого тела). Узнайте, как придать формуле вашего тела душевного покоя, переменяя ваше недомогание разума, и как питаться для положительной потери килограмм.
Электронная Книга «Волшебная книга для стройной фигуры» написана автором Джулия Макбеннет в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Магия жизни
Описание книги от Джулия Макбеннет
Книга, которую вы сейчас просматриваете, предназначена для того, чтобы помочь вам решить проблему лишнего веса раз и навсегда. Прочитав ее, вы измените свое отношение к подходам и методам снижения веса – таблеткам для похудения, изнурительным тренировкам в спортзале и голодным диетам. Вы научитесь воздействовать на тело гармоничным и приятным способом, одновременно учась перепрограммировать свое подсознание и избавляться от негативных чувств (вины, сравнения себя с другими людьми, ненависти к своему телу). Вы узнаете, как изменить образ своего тела раз и навсегда, как перепрограммировать свое подсознание с помощью правильного фокуса (так что вы действительно сможете похудеть), как заставить ваши эмоции работать на вас, а не против вас (чтобы вы оставались мотивированными), как устранить сопротивление.
