Эта книга рассказывает о пользе витаминов и минералов для поддержания хорошего здоровья и самочувствия. В ней подробно описаны свойства и функции таких важных питательных веществ, как витамины группы B, витамин C, витамин D, витамин E, кальций, магний, цинк, селен и другие.
Автор объясняет, как витамины и минералы влияют на различные процессы в организме, укрепляют иммунитет, улучшают работу сердца, мозга, желудочно-кишечного тракта. Отдельные главы посвящены применению витаминно-минеральных комплексов при различных заболеваниях, а также использованию витаминов и минералов для профилактики преждевременного старения.
Книга содержит практические советы по подбору необходимых витаминов и минералов в зависимости от образа жизни и состояния здоровья. В ней также рассматриваются вопросы рационального питания для восполнения дефицита тех или иных питательных веществ.
Это издание будет полезно всем, кто интересуется оздоровительным питанием и хочет укрепить свое здоровье с помощью витаминов и минералов. Книга написана доступным языком и содержит много практических рекомендаций.
Электронная Книга «Vitamine E Minerali Per Un'Ottima Salute» написана автором María I. Tapia в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Итальянский
ISBN: 9788873047179
