Книга "Мысленная тренировка в психологической подготовке спортсмена" рассматривает вопросы применения мысленной тренировки в практической деятельности спортсменов. В ней изложены теоретические основы построения программ мысленной тренировки, приводятся алгоритмы ее использования, а также конкретные рекомендации для спортсменов и спортивных психологов. Книга будет полезна специалистам в области психологии спорта, спортсменам, тренерам и всем, кто интересуется возможностями использования психологической науки в спорте.
В книге раскрыты теоретические основы и экспериментальные данные, доказывающие эффективность мысленной подготовки спортсмена к соревнованиям. В ней показано, что эта подготовка включает несколько последовательных этапов, каждый из которых в зависимости от возможностей спортсмена и требований конкретной ситуации нужно использовать по-разному. Книга содержит подробные практические рекомендации, разработанные автором, для самостоятельного использования спортсменом в процессе мысленнойподготовки. Они могут быть полезными и для спортивных психологов при проведении индивидуальных занятий со спортсменами.
В книге автор А. Н. Веракса рассказывает о мысленной тренировке в психологической подготовке спортсменов. Если вы не знакомы с этой книгой, то вот краткое описание:
Книга посвящена вопросу применения мысленной тренировки для улучшения спортивной подготовки. В ней раскрываются теоретические основы построения программ мысленного тренинга, приводятся алгоритмы их использования и конкретные рекомендации для спортсменов и спортивных психологов.
Книга будет полезна специалистам в области психологии спорта, тренерам и спортсменам, которые хотят улучшить свои результаты в спорте с помощью психологических методов. Она также будет интересна всем, кто интересуется применением науки о психологии в спорте.
Электронная Книга «Мысленная тренировка в психологической подготовке спортсмена» написана автором А. Н. Веракса в 2016 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: Библиотечка спортивного врача и психолога
ISBN: 978-5-9907240-6-8
Описание книги от А. Н. Веракса
Книга посвящена вопросам применения мысленной тренировки в практической деятельности спортсмена. Раскрываются теоретические основания построения программ мысленной тренировки, приводятся алгоритмы использования мысленной тренировки и конкретные рекомендации, адресованные спортсменам и спортивным психологам. Для специалистов в области психологии спорта, спортсменов, тренеров, а также всех, кто интересуется возможностями использования психологической науки в спорте.
