“Учебно-тренировочная в воде” рассказывает о том, как проводить тренировки в воде. Автор книги, Владимир Александрович Никишин, подробно описывает методику проведения занятий в воде как для использования разнообразных приспособлений, так и без них. Упражнения помогут вам развить свои физические и функциональные возможности, а также скорректировать антропометрические данные. Если вы учитесь на бакалавриате или на специалитете, и хотели бы заниматься тренировками в воде, то это книга именно для вас!
Описание: Метод. указания предназначены для студентов, обучающихся по программам бакалавриата и специальностей в НИУ МГСУ при занятиях аквааэробикой. Пособие содержит методику работы на суше и в воде, как с инвентарем, так и без него, а также упражнения развивающие физические и функциональные возможности учеников. Для специалистов различных направлений подготовки и широкого круга занимающихся оздоровительным плаванием.
Электронная Книга «Учебно-тренировочные занятия в воде (аквааэробика)» написана автором Владимир Александрович Никишкин в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
ISBN: 978-5-7264-2351-7
Описание книги от Владимир Александрович Никишкин
В учебном пособии приведена методика занятий в воде с и без инвентаря; даны упражнения, способствующие развитию физических и функциональных возможностей, корректировке антропометрических данных занимающегося. Для обучающихся бакалавриата и специалитета по всем УГСН, реализуемым НИУ МГСУ.
