В книге Марины Литягиной "Три правила для идеального веса" вы найдете исчерпывающий ответ на вопрос, как получать удовольствие от жизни, находя гармонию с собой, а не изнуряя себя диетами или физическими упражнениями.
Автор делится своим опытом и принципами, благодаря которым ей удалось справиться с лишним весом без жестких ограничений и насилия над собой.
Электронная Книга «Три правила для идеального веса. Как мне удалось похудеть без диет и физической нагрузки» написана автором Марина Литягина в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Описание книги от Марина Литягина
В этой книге изложен личный опыт автора по регулированию веса и пониманию, как без насилия над собой, без стресса, без диет и изнурительных физических упражнений можно получить желаемую физиологическую норму тела и чувствовать себя комфортно.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
