Если вы хотите быстро и легко избавиться от лишних жировых отложений на боках или животе, но не готовы к тяжелым физическим тренировкам, то ознакомьтесь с книгой Фрэнка Грина "Топ-30 диет".
Автор делится своим опытом и рассказывает о самых эффективных диетах, которые помогут вам достигнуть желаемого результата без изнурительных тренировок. В книге представлена подборка из 30 различных диет, включая голодание, диеты на основе овощей, фруктов и злаков, а также белковые диеты. Каждая диета подробно описана и сопровождается различными рецептами блюд и рекомендациями по соблюдению диеты. Автор также дает советы по поддержанию здорового образа жизни после завершения диеты, чтобы сохранить достигнутый результат.
Если вы серьезно настроены на уменьшение жировых отложений, то сборник поможет вам выбрать оптимальный путь для достижения поставленной цели. Книга будет полезна всем, кто хочет быть здоровым и стройным.
Электронная Книга «Топ-30 диет, чтобы убрать живот и бока» написана автором Фрэнк Грин в году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 9785005137746
Описание книги от Фрэнк Грин
Хочется найти быстрый и легкий способ избавиться от жировых складочек. Бежать в зал и тягать железо до полного изнеможения способен не каждый. А вот диета – совсем другое дело. И действительно, подобрав хорошую и правильную диету, можно справиться с жировыми отложениями на боках и животе. Через несколько дней костюм перестанет предательски трещать по швам, а платье будет подчеркивать не жирок, а стройность и красоту.
