Книги Евгении Андреевой довольно интересны и весьма полезны. Если вы не знакомы с данной книгой, тогда вот ее краткое описание:
* Можно быть грустным, злым, испытывать тревогу и страх? Нет, мы не должны слишком много думать об этом. Есть хорошие чувства, которые мы можем проявлять, а есть плохие, которых следует избегать. Но все это для кого-то плохо, а для кого хорошо? Именно об этом пишет Евгения Андреева в своей новой книге. Благодаря этому труду вы сможете изменить свои взгляды на жизнь.
Автор книги семейный психолог, который помогает людям решить внутренние конфликты. Она уверена в том, что все чувства очень важны для нас. Они помогут нам стать сильнее и жить более полной жизнью. Здесь не только про ярость и злобу, но и про любовь и радость. Теперь вы точно будете знать, когда стоит выразить агрессию, когда нужно радоваться жизни, даже если ваша дорога к счастью лежит через боль. Книга заставляет читателя задуматься над самим собой, пересмотреть свой внутренний мир. Ведь любое переживание - будь оно хорошее или плохое, оно способно сделать человека ближе к самому себе, помочь разобраться в себе и четко сформировать свои собственные жизненные цели. Вы станете увереннее в своих желаниях и целях.
Электронная Книга «Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу» написана автором Евгения Владимировна Андреева в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Бестселлеры саморазвития
ISBN: 978-5-04-120511-9
Описание книги от Евгения Владимировна Андреева
Мы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить – можно, грустить и ненавидеть – нельзя. Мы запрещаем себе ощущать тревогу, страх или обиду, стараясь скрыть от чужих глаз свои переживания.
Евгения Андреева, семейный психолог и гештальт-терапевт, уверена: все чувства хороши и полезны, если знать, как их проживать. Вы удивитесь, но даже злость и разочарование могут давать ощущение силы, полноты жизни и большей близости.
Эта книга о реабилитации чувств, ценности переживания и свободе самовыражения. Она о том, как залечивать раны и позволить себе больше открытости в отношениях. Автор расскажет, почему чувства становятся «тихими», а мы – менее живыми. Вы узнаете, как превратить свои чувства из врагов в помощников и начать двигаться по направлению к счастью.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
