Книга "Thinking Good, Feeling Better: A Cognitive Behavioural Therapy Workbook for Adolescents and Young Adults" является инструкционным ресурсом для психотерапевтов, работающих с подростками и молодыми взрослыми с использованием когнитивно-поведенческой терапии. Она дополняет книгу автора Пола Сталларда "Think Good, Feel Good" и предоставляет ресурсы когнитивно-поведенческой терапии, специально разработанные для подростков и молодых людей. Книга включает психообразовательный материал, который может использоваться в клинической практике автора, а также в школах для помощи подросткам в развитии лучших когнитивных, эмоциональных и поведенческих навыков.
"Thinking Good, Feeling Better" включает традиционные идеи когнитивно-поведенческой терапии, а также идеи из третьей волны подходов, таких как осознанность, терапия сосредоточенного сострадания и терапия принятия и присутствия. Книга содержит практические упражнения и рабочие листы, которые могут использоваться для введения и развития ключевых концепций когнитивно-поведенческой терапии.
Книга начинается с введения читателей в происхождение, основную теорию и рационал когнитивно-поведенческой терапии и объясняет, как использовать рабочую тетрадь. Главы охватывают техники, используемые в когнитивно-поведенческой терапии; процесс когнитивно-поведенческой терапии; уважение к себе; научиться быть добрым к себе; осознанность; управление чувствами; ловушки мышления; решение проблем; преодоление страхов и многое другое.
Автор книги - опытный профессионал, все материалы прошли клинические испытания. Книга была разработана специально для старших подростков и молодых взрослых и отражает текущие тенденции в клинической практике. Книга также содержит широкий спектр загружаемых материалов и может быть ценным ресурсом для социальных работников, медсестер, консультантов, здравоохранительных визитеров, учителей и координаторов специального образования, а также для клинических психологов, психиатров, психотерапевтов, психиатров, общинных психиатрических медсестер и профессионалов в области занятости.
Электронная Книга «Thinking Good, Feeling Better. A Cognitive Behavioural Therapy Workbook for Adolescents and Young Adults» написана автором Paul Stallard в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9781119396284
Описание книги от Paul Stallard
Instructional resource for mental health clinicians on using cognitive behavioural therapy with adolescents and young adults This book complements author Paul Stallard’s Think Good, Feel Good and provides a range of Cognitive Behaviour Therapy resources that can be used with adolescents and young adults. Building upon that book’s core strengths, it provides psycho-educational materials specifically designed for adolescents and young people. The materials, which have been used in the author’s clinical practice, can also be utilized in schools to help adolescents develop better cognitive, emotional and behavioural skills. Thinking Good, Feeling Better includes traditional CBT ideas and also draws on ideas from the third wave approaches of mindfulness, compassion focused therapy and acceptance and commitment therapy. It includes practical exercises and worksheets that can be used to introduce and develop the key concepts of CBT. The book starts by introducing readers to the origin, basic theory, and rationale behind CBT and explains how the workbook should be used. Chapters cover techniques used in CBT; the process of CBT; valuing oneself; learning to be kind to oneself; mindfulness; controlling feelings; thinking traps; solving problems; facing fears; and more. Written by an experienced professional with all clinically tested material Specifically developed for older adolescents and young adults Reflects current developments in clinical practice Wide range of downloadable materials Includes ideas from third wave CBT, Mindfulness, Compassion Focused Therapy and Acceptance and Commitment Therapy Thinking Good, Feeling Better: A CBT Workbook for Adolescents and Young Adults is a «must have» resource for clinical psychologists, adolescent and young adult psychiatrists, community psychiatric nurses, educational psychologists, and occupational therapists. It is also a valuable resource for those who work with adolescents and young adults including social workers, nurses, practice counsellors, health visitors, teachers and special educational needs coordinators.
