Книга “Легкость: Питание для Стройности” Анны Камитовой - это руководство по здоровому образу жизни и питанию, которое поможет вам достичь желаемой стройности без диет или строгих ограничений в питании. Книга разрушает мифы о питании, предлагая простую систему пищевых привычек. Автор предлагает рецепты здорового питания и дает советы по составлению оптимального рациона, чтобы вы могли наслаждаться вкусной и разнообразной едой, улучшая при этом свою физическую форму. Книга поможет вам понять, как правильно питаться и какие продукты выбрать, чтобы достичь желаемого результата.
Электронная Книга «Легкость: питание для стройности» написана автором Анна Камитова в году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 9785449805652
Описание книги от Анна Камитова
Если вы хотите вернуть стройность, эта книга поможет добиться цели без диет и строгих ограничений. Да-да, это не просто возможно – единственно правильно! Автор развенчивает мифы о питании и отметает надуманные запреты, предлагая взамен простую систему пищевых привычек, сформировать которые не составит труда. Вы узнаете, какое питание является полноценным, научитесь составлять оптимальный рацион, сможете вкусно и разнообразно питаться – и при этом улучшать свою физическую форму!
