Книга "The Book of Happiness. Brilliant Ideas to Transform Your Life" написана известными авторами "The Book of Luck" и предлагает читателю множество идей для увеличения уровня счастья в жизни. Эта книга не просто практическое руководство по улучшению уровня счастья, но целый комплекс мер, направленных на то, чтобы поднять ваше настроение и дать постоянный подъем вашим духам. Многие из нас знают, что счастье - это состояние нашего разума, но не многие знают, как улучшить свою долю в нем. Книга объясняет, что счастье можно создать самому, выбирая то, что вы делаете, говорите, где вы находитесь, что помните, кого и что окружает вас, что вы думаете и что слушаете. В книге есть встроенный опросник счастья, который позволяет быстро оценить ваше текущее состояние разума и выявить области, на которые нужно сделать упор. Каждый этап сопровождается рабочим листом для заполнения, а также вдохновляющими историями, советами и мыслями, чтобы поддерживать ваше настроение. Важно помнить, что для того, чтобы избавиться от нежелательной привычки и приобрести новую, нужно всего лишь 21 день. Не пора ли вам приобрести привычку быть счастливым?
Брать из книги «Искусство быть счастливым». Знаменитыми идеями для того, чтобы трансформировать свою жизнь» Анны Уотсон. Если книга не приветствоваться тобой, сделай рерайтер о том, что эта книга - серьёзный оратор, который является проводником в мир радости и счастья. "Книга счастья" – нечто больше, чем просто практическое руководство для повышения уровня своего счастья (а не просто указатель). Это глобальное изменение образа жизни предназначено для добавления бодрости в ваш ход, постоянного повышения настроения. Все знают, что счастье означает состояние сознания, но мало кого интересует, как его улучшить. Многие люди думают, что оно появляется неожиданно. Реальность заключается в том, что вы можете создать своё собственное счастье, выбирая, что делать, что говорить, куда идти, что вспоминать, с кем и с чем окружаетесь, что мыслите и что слушаете. Эта книга начинается с анкетирования, которое даёт вам мгновенный отчёт о текущем состоянии вашего сознания. Когда вы заполните анкету, вы узнаете, на чём необходимо сконцентрироваться. Для каждой важной фазы предусмотрены рабочие листы, и при этом разнообразные позитивные истории, шаги и мудрые мысли для поддержания вас. Помните лишь, что требуется всего 21 день, чтобы избавиться от нежеланной привычки и приобрести новую.
Электронная Книга «The Book of Happiness. Brilliant Ideas to Transform Your Life» написана автором Anne Watson в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9781841127217
Описание книги от Anne Watson
The acclaimed authors of The Book of Luck are back with some brilliant ideas for bringing more happiness into your life. The Book of Happiness is more than just a practical guide to improving your happiness levels. It's a complete makeover, aimed at putting a spring in your step, and a permanent lift to your spirits. We all know happiness is a state of mind, but few of us know how to improve our share of it. Many people think that happiness just comes out of nowhere. Not so. The reality is you can create your own happiness by choosing what you do, what you say, where you go, what you remember, who and what you surround yourself with, what you think and what you listen to. The Book of Happiness kicks off with a Happiness Questionnaire to give you an instant snapshot of your current state of mind. Once you have scored yourself, you will learn the areas you need to focus on. There is a workbook to complete at each key stage, as well as stirring anecdotes, tips and happy thoughts to keep you going. Just remember: it only takes 21 days to get rid of an unwanted habit and to acquire a new one. Isn't it about time you got the happiness habit?
