В данной книге представлены методики и техники обучения упражнениям классической (базовой) аэробики и спортивным танцам. Авторы детально описывают приемы формирования пластичности, координации, музыкальности и развития физических качеств с помощью этих видов двигательной активности. В пособии рассматриваются основные движения аэробики и танцев, даются рекомендации по методике их разучивания и совершенствования. Особое внимание уделяется построению тренировочных занятий с учетом возрастных и индивидуальных особенностей занимающихся. Книга предназначена для студентов вузов физической культуры, учителей, тренеров и инструкторов в области фитнеса и хореографии.
В книге представлены технические приемы и методы повышения пластической выразительности и двигательной координации, а также ознакомления с музыкой через аэробику и спортивные танцы. Работа предназначается для студентов высших образовательных заведений, учителей и преподавателей физической культуры и инструкторов фитнеса и танцев.
Электронная Книга «Техника и методика обучения упражнениям классической (базовой) аэробики и спортивных танцев» написана автором Т. Н. Мостовая в 2017 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Описание книги от Т. Н. Мостовая
В пособии представлены технические приёмы и методы формирования пластической выразительности, координации, музыкальности, а также ряда физических качеств средствами аэробики и спортивных танцев. Пособие предназначено студентам высших учебных заведений, учителям и преподавателям физической культуры, инструкторам по фитнесу и спортивным танцам.
