Книга Тайная сила продуктов содержит информацию о более чем 100 продуктах, которые мы ежедневно употребляем в пищу. Авторы книги помогут вам разобраться, какие продукты полезны для вашего здоровья, какие витамины и минералы необходимы для вашего организма, и какие продукты можно использовать при широко распространенных болезнях, чтобы сократить или полностью избежать приема лекарств. Книга написана простым языком и предназначена для широкой аудитории. Рекомендации, представленные в книге, основаны на научных исследованиях и подтверждены лучшими диетологами. После прочтения этой книги вы сможете сделать продукты, которые вы употребляете в пищу, настоящими стражами своего здоровья.
Тайная сила продуктов - книга, которая поможет вам разобраться в мире здорового питания. Авторы предоставляют читателям информацию о более чем 100 продуктах, которые мы ежедневно употребляем в пищу, и учат использовать их для поддержания здоровья и профилактики заболеваний. В книге вы найдете рецепты, которые помогут вам заменить вредные продукты на более полезные альтернативы, а также узнаете о витаминах, минералах и других полезных веществах, которые содержатся в этих продуктах. Книга станет полезным помощником в создании здорового рациона питания и поддержании вашего организма в отличной форме.
Электронная Книга «Тайная сила продуктов» написана автором Сергей Агапкин в 2015 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Агапкин Сергей. О самом главном для здоровья
ISBN: 978-5-699-82407-6
Описание книги от Сергей Агапкин
Какие продукты принесут пользу вашему здоровью? Как восполнить нехватку витаминов и минеральных веществ, не прибегая к таблеткам? Как изменить полюбившийся рецепт, если появились объективные противопоказания к отдельным ингредиентам, чтобы не ухудшить вкусовые качества пищи и собственное здоровье? Как не превратить продукты в источник возникновения новых заболеваний? В книге структурировано и доступно для понимания каждого дана информация о более чем 100 продуктах повседневного питания. Вы узнаете, какие продукты при широко распространенных болезнях помогут вам сократить, а иногда и полностью предотвратить прием медикаментов. Эффективность рекомендаций подтверждена лучшими диетологами страны и миллионами зрителей программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» во главе с доктором Агапкиным. Опираясь на знания, полученные из этой книги, вы сможете сделать продукты настоящими стражами своего здоровья!
