Книга Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут предлагает метод, который поможет вам управлять своим временем более эффективно. Автор предлагает использовать технику помидора, которая позволяет сосредоточиться на одном деле в течение 25 минут, минуя все отвлекающие факторы. Для этого нужно просто взять обычный кухонный таймер и нарисовать на листе бумаги помидор. Каждый помидор соответствует 25 минутам работы над одним делом. После каждого помидора предлагается сделать короткий перерыв, а после четырех помидоров - длинный перерыв. Книга объясняет, как правильно использовать этот метод и как его можно комбинировать с другими техниками тайм-менеджмента. Овладев этой техникой, вы сможете более эффективно использовать свое время и достигать больших результатов в работе.
Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут - это книга, которая поможет вам улучшить свои навыки управления временем и повысить продуктивность. Автор предлагает использовать метод помидора, который заключается в том, чтобы работать над одним делом в течение 25 минут, без каких-либо отвлечений, после чего следует небольшой перерыв. Книга содержит подробные инструкции по применению этого метода, а также описывает его преимущества и как его можно комбинировать с другими методами тайм-менеджмента. Овладев этим методом и научившись сосредотачиваться на одном деле, вы сможете повысить свою продуктивность и выполнить больше задач в короткие сроки. Это практическое руководство поможет вам управлять своим временем более эффективно и достичь большего успеха в работе и жизни в целом.
Электронная Книга «Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут» написана автором Штаффан Нётеберг в 2009 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 978-5-9614-2811-7
Описание книги от Штаффан Нётеберг
Вам нужно очень много успеть сегодня. Список дел разросся до километровой длины, а вас при этом поминутно дергают. Вы требуете от окружающих оставить вас в покое – и тут же сталкиваетесь с тем, что отвлекающие факторы атакуют вас изнутри: вам ни с того ни с сего приходят в голову мысли о важном телефонном звонке, вы ощущаете неодолимую потребность проверить почту или твиттер или обнаруживаете себя за чтением новостей в Интернете – а дела так и не сдвигаются с места. Все, что вам нужно, – это перестать отвлекаться и по настоящему сосредоточиться на одном деле в течение 25 минут. Описанный в книге метод помидора не требует сложных инструментов – достаточно нескольких листов бумаги, карандаша и обычного кухонного таймера – например, в виде помидора. Этот метод можно использовать как сам по себе, так и в качестве дополнения к популярным методикам тайм-менеджмента. Овладев искусством концентрации, вы сможете сделать значительно больше, не затрачивая при этом дополнительного времени.
