"Surviving Grief... and Learning to Live Again" - это мудрое и сострадательное руководство по процессу скорби, которое помогает преодолеть боль и чувство изоляции, испытываемые при потере близкого человека. Мы никогда не готовы к потере того, кого любим. Мы погружаемся в состояние эмоционального хаоса, испытываем гнев, вину, тревогу и огромную грусть одновременно. Мы говорим себе, что это самая старая история в мире, что миллионы людей столкнулись с этим раньше, но мы всегда верим, что то, что мы испытываем, уникально для нас. Мы чувствуем себя изолированными в нашей боли и часто стыдимся того, что чувствуем. Книга доктора Кэтрин Сандерс "Surviving Grief... and Learning to Live Again" предлагает вам поддержку и понимание, необходимые для преодоления этого трудного периода. Доктор Сандерс - терапевт и исследователь, специализирующийся на вопросах потери и скорби, а также сама пережившая потерю близких родственников. Она помогает вам понять, что то, что вы чувствуете, является частью естественного процесса перестройки и обновления. По мнению доктора Сандерс, скорбь, как и любой другой естественный процесс регенерации, должна иметь возможность пройти свой правильный путь, если мы когда-либо хотим восстановить свое равновесие и продолжить жить. Чтобы помочь нам лучше понять процесс, она описывает пять универсальных фаз скорби: шок, осознание потери, сохранение и желание уйти в себя, исцеление и обновление, и помогает нам пройти через каждую из них. Она основывается на своем собственном опыте, опыте своих клиентов и исследовательских работах, глубоко и сострадательно изучая различные аспекты скорби и обсуждая, что значит потерять супруга, родителя или ребенка. Она также обсуждает факторы, которые могут влиять на процесс скорби, такие как возраст, пол и обстоятельства смерти близкого человека.
Эта книга, автор которой — Кэтлин Сандер, — проливает свет на сложный процесс горевания и делает возможным наше преодоление боли и изоляции, ставших следствием потери любимого человека.
Электронная Книга «Surviving Grief ... and Learning to Live Again» написана автором Catherine Sanders M. в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9781119194477
Описание книги от Catherine Sanders M.
An insightful, compassionate account of the grieving process that helps us through the pain and isolation experienced with the loss of a loved one.. We're never really prepared for the loss of someone we love. Thrown into a state of emotional chaos we experience rage, guilt, anxiety, and intense sadness all at once. It's the oldest story in the world, we tell ourselves – millions of people have had to cope with this before – and yet, we always believe that what we are experiencing is unique to us. We feel isolated in our anguish and often ashamed of what we are feeling. A profoundly compassionate and insightful book, Surviving Grief. & Learning to Live Again offers you the support and understanding you need to get you through this difficult time. Written by Dr. Catherine Sanders, a therapist and researcher specializing in bereavement issues and one who has lived through the loss of close family members, it helps you to see that what you are feeling is part of a natural process of readjustment and renewal. According to Dr. Sanders, grieving, like any other natural regenerative process, must be allowed to run its proper course if we are ever to regain our equilibrium and continue on with our lives. To help us better understand the process, she describes the five universal phases of grief: Shock, Awareness of Loss, Conservation and The Need to Withdraw, Healing, and Renewal, and guides us through each. Drawing directly from her own experiences and those of her clients and her research studies, she delves deeply and compassionately into the different experiences of grief, and talks about what it means to lose a mate, a parent, or a child. And she discusses the factors that can have an influence on the grieving process, such as age, gender, and the circumstances surrounding the loved one's death.
