Книга предлагает инструкцию по контролю мыслей, благодаря которой можно будет управлять своими мыслями.
Можно ли получить профессиональный и качественный перевод книги? Если хотите получить профессиональный перевод, можете обратиться ко мне через кнопку "Контакты".
Название: Суть «Разговоров. Голос в Голове, его Важность и Модифицирование». Автор: Этан Кросс (Ethan Cross).
По словам одного буддистского монаха, "в наших головах играет радио, Радиостанция НСТ: Беспрерывное Размышление". И это правда, оно вещает без остановки каждый божий день и замолкает лишь ночью. Но что в основном транслирует это радио? Мысли о том, что мы могли бы сделать по-другому, или что нам не нравится, несправедливо отреагировали на кого-либо. Процесс размышлений в наших головах утомляет и раздражает, и тщетно пытаться выключить радио. Психологи говорят, что это излишне, голос внутри нас эволюционно важен для нашей способности реагирования на окружающую действительность. Ты сможешь справиться с внутренней болтливой колонкой, если поймёшь, как работает твоё сознание. Этан кросс уже на протяжении многих лет изучает вопросы влияния сознательного контроля мышления, и сейчас он готов предложить простую, но действенную систему для укрощения этого внутреннего болтуна.
Электронная Книга «Summary: Chatter. The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It. Ethan Kross» написана автором Smart Reading в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Английский
Серии: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
Описание книги от Smart Reading
Notice: This is a SUMMARY of “Chatter. The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It” by Ethan Cross.
A Buddhist monk once said, “There’s a radio playing in our head, Radio Station NST: Non-Stop Thinking.” And this is definitely the case. It broadcasts every minute of every day and only stops working at night. And its content is mostly dramatic: every now and then thoughts pop up in our head about what we missed, what we didn’t say, or who was treated unfairly. The flow of thoughts in our head is tiring and annoying, but simply trying to turn off the radio will not work. “And it is not necessary,” psychologists say. Our inner voice is an evolutionary signal that helps us respond to reality. And you will be able to come to an agreement with your inner voice if you know how your consciousness works. Ethan Cross has been studying the nature of conscious thought control for many years and is now ready to offer a simple but effective system for neutralizing the chatterbox in our head.
