Книга Стройные завтраки - это сборник рецептов, которые были представлены в телевизионной программе Завтрак с Юлией Высоцкой. Она предназначена для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни и поддерживать хорошую физическую форму. Юлия Высоцкая считает, что утро - это время, когда важно съесть легкий и полезный завтрак. В книге вы найдете рецепты таких блюд, как цитрусовый салат с клубникой и гранатом, яйца кокот со шпинатом или домашние спринг-роллы с творогом, тмином и карри. Все эти блюда не только дадут организму заряд бодрости на целый день, но и не навредят вашей фигуре.
Стройные завтраки - это книга, которая поможет тем, кто хочет начать свой день с полезных и легких блюд. В книге собраны рецепты из телепрограммы Завтрак с Юлией Высоцкой, которые подойдут людям, ведущим здоровый образ жизни и заботящимся о своей физической форме. Автор книги считает, что завтрак - это самый важный прием пищи, который должен давать организму энергию и питательные вещества на целый день. В книге вы найдете рецепты таких блюд, как овсянка с ягодами и орехами, яичница с овощами и зеленью, каша из гречки с овощами и кунжутом, а также многие другие варианты завтраков. Все блюда изготавливаются из полезных и свежих ингредиентов, которые не только дадут энергию, но и не повредят фигуре.
Поклонники передачи "Завтрак с Ю.Высоцкой" решат, что все рецепты для них уже знакомы, но есть и такие, кто увидит книгу впервые. Здоровый образ жизни, внимание к физической форме - это главный посыл рецептов в сборнике. Легкий и полезный утренний завтрак по рецептам Юлии - гарантия отличного настроения на весь день без ущерба стройности фигуры. В меню традиционное начало дня - цитрусовые салаты с клубникой, шпинатом и фараонскими овощами, яйца-кокот, спринг роллы с разными вкусами. Все рецепты сопровождаются четкими и понятными инструкциями. Книга будет полезна для всех, кто готовит для своей семьи.
Электронная Книга «Стройные завтраки» написана автором Юлия Высоцкая в 2013 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Едим дома. Избранные рецепты
ISBN: 978-5-699-67005-5
Описание книги от Юлия Высоцкая
Cборник рецептов из телепрограммы «Завтрак с Юлией Высоцкой» адресован тем, кто ведет здоровый образ жизни и старается поддерживать хорошую физическую форму. Утро – то самое время, когда просто необходимо съесть легкий и полезный завтрак, считает Юлия. Попробуйте приготовить цитрусовый салат с клубникой и гранатом, яйца кокот со шпинатом или домашние спринг-роллы с творогом, тмином и карри – эти блюда дадут организму заряд бодрости на целый день, не нанеся никакого вреда вашей фигуре.
