Книга "Страхи, тревоги, фобии" автора Артема Ивановича Федорова поможет разобраться как победить свои страхи и тревоги и направить свою энергию в нужное русло. В ней описаны методы как преодолеть проблемы и начать жить свободно от страха. Книга поможет каждому человеку узнать себя лучше и быть увереннее в своих действиях.
Описанные практики помогут в борьбе со страхами, тревогами и фобиями. Помогут выявлять и блокировать их причины. Предназначено для практической работы психолога в направлении преодоления негативных эмоциональных состояний. Книга предназначена сотрудникам служб МЧС, МВД, ВС, студентам психологических и педагогических учебных заведений, педагогам-психологам, психологам одного дня, частнопрактикующим психологам, групп личностного роста и саморазвития, - всем кто интересуется психологией общения и взаимодействием между людьми.
Как не падать в обморок — Кириллу и Дарье ГарусовымЕсли вам предложат прочесть несколько откровенных книг сразу — не беритесь за мою. Лучше проложите свой путь по следам таких же «блуждальцев» как вы; я же предлагаю с самых азов; простые шаги по избавлению от придуманных страшилищ — наилучший метод времяпрепровождения! Так или иначе, готова ли ты познакомиться с собой поближе? Но помни, игра эта продолжается только для первого раза!После некоторых споров, я отчаянно сдалась; однако, как назло, внутри творился такой хаос, что я поспешила к этому семинару… Пожалуй, я ничем не страдала; обычная тревого, смятение подтверждали свои права, крича колесом, пытаясь выкинуть меня из шкафа. Мне придется долго все разгребать и пересматривать? Верно, и я, без ведома, дала себе тишину среди кликов клавиатуры и заглядывания в глубины обычного окна браузера. А прежде хватит ли сил вернуть жизнь в состояние нормального алгоритмы — Бог знает!Так вот, смысловая часть была написана не просто так; книга состоит из простой колоды карт под названием: «Страхи. тревоги. фобии!». Вся картонная раскладка содержит ответы на твои самые болезненные вопросы :).
Аудиокнига «Страхи. Тревоги. Фобии» написана автором Артем Иванович Федоров в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Описание книги от Артем Иванович Федоров
Как перестать бояться? Как избавиться от тревоги? Что делать, чтобы было не страшно что-то делать? Вместо того, чтобы бороться со страхом вслепую, можно исследовать его, понять его природу, причины, найти самые слабые его стороны, а, возможно, даже и пользу. Как это сделать – вы узнаете из этого небольшого пособия.
