"Smegenų jungiklis: kelias iš depresijos" - это новая система когнитивных упражнений, основанная на нейрологических исследованиях и картографии мозга. Если вы или кто-то из ваших близких страдает от депрессии, изменение мышления может стать тем, что поможет навсегда избавиться от нее. Вы не можете просто вырваться из объятий депрессии. Она вызывается нарушением баланса химических веществ в мозгу. Но изменение мышления помогает! Это простая система упражнений для мышления, созданная на основе нейрологических исследований и картографии мозга. Используя эту технику перенаправления мыслей, мысль о том, что вы погружены в депрессию, может быть перенесена в другую часть мозга. Действие лекарств и психотерапии может занять несколько недель или даже месяцев. Изменение мышления работает мгновенно. Когда депрессивные мысли временно переносятся из эмоциональной части мозга в мыслящую часть мозга, где депрессии никогда не бывает, появляется возможность быстро избавиться от этого заболевания. Арлин Кёртис - лицензированный терапевт когнитивного поведения. Ее работы опубликованы в самых известных журналах США, она написала много книг, в том числе "Депрессия - это выбор: победить битву, не прибегая к лекарствам", а также признанные книги для детей "Компания Мишек" и "Дети Богов".
Арлайн Курритс представляет свой новый практический подход к когнитивному поведению, основанный на исследованиях работы мозга и карте мозга. Если вы или ваш близкий страдает от депрессии, перепроизводство мыслей может стать ключом к постоянному освобождению от нее. Вы не можете просто извлечь себя из ее когтей. Они возникают из-за нарушения уровня химических веществ в мозге. Но перепроизводство помогает! Это простая в освоении техника мышления, разработанная с использованием исследований медицины мозга и карты мозга. Используя этот ментальный переход, мысль о том, что вас поглотила депрессия, может быть перенесена на другую сторону вашего мозга. Лекарств и психотерапии может потребоваться несколько недель или даже месяцев. Мысль осуществляется мгновенно. Когда мысли о депрессии переходят из эмоционально зависимой части вашего мозга на активную часть, где никогда не бывает депрессии, возникает возможность быстро справиться с этой болезнью. Арлайн Керритс является лицензированным терапевтом по когнитивностью. Ее работы были опубликованы в самых престижных периодических изданиях США, у нее есть солидный список книг для взрослых, в том числе "Выбор депрессии: победив борьбу без лекарств", и популярного пособия по теме "Счастливы дети вместе с мудрыми богами" и "Дитя Божье".
Электронная Книга «Smegenų jungiklis: kelias iš depresijos» написана автором Arline Curtiss в 2006 году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Литовский
ISBN: 978-5-415-02389-9
Описание книги от Arline Curtiss
Nauja kognityvi proto elgsenos pratimų sistema, kuri remiasi neurologiniais tyrmais ir smegenų kartografija. Jeigu jūs ar jums brangs žmogus kenčia nuo depresijos, minčių kaitymas gali būti tas dalykas, kuris padės visam laikui jos atsikratyti. Jūs negalite tiesiog ištraukti savęs iš depresijos gniaužtų. Ją sukelia sutrikusi cheminių medžiagų pusiausvyra smegenyse. Bet minčių kaitymas padeda! Tai paprasta mąstymo pratimų sistema, sukurta remiantis neurologiniais tyrimais ir smegenų kartografija. Pasitelkus šią minčių nukreipimo techniką, mintis, jog jus yra apėmusi depresija, galite perkelti į kitą smegenų dalį. Vaistų ir psichoterapijos poveikio gali tekti laukti savaites ar net mėnesius. Minčių kaitymas veikia akimirksniu. Kai depresinės mintys iš emocinės smegenų dalies laikinai persikelia į mąstančiąją smegenų dalį, kurioje niekada nebūna depresijos, atsiranda galimybė greitai atsikratyti šios ligos. Arline Curtiss – licencijuota kognityvaus elgesio terapeutė. Jos darbai spausdinti garsiausiuose JAV periodikos leidiniuose, ji parašiusi daug knygų, tarp kurių – „Depresija yra pasirinkimas: laimėti kovą nevartojant vaistų“ ir apdovanojimų pelniusios knygos vaikams „Meškų kompanijoje“ bei „Dievų vaikai“.
