Книга "Потерянные и разобщенные" автора Йоханна Хари посвящена актуальной проблеме депрессии в современном мире.
По данным ВОЗ, каждый шестой человек в мире хотя бы раз в жизни переживает депрессивный эпизод. Несмотря на распространенность, люди с депрессией часто остаются наедине со своим недугом и теряют надежду на выздоровление. Пока мы растеряны и одиноки, эпидемия депрессии продолжает распространяться.
Основываясь на собственном опыте борьбы с депрессией, автор отправился в 40 000-мильное путешествие - от Сан-Франциско до Сиднея и от Берлина до Буэнос-Айреса. Он встретил множество людей, мучимых тревогой, апатией и одиночеством.
По итогам путешествия Йоханн составил вдохновляющий список из девяти сфер нашей жизни, которые мы можем изменить, чтобы предотвратить депрессию.
Книга издана в формате PDF A4 с сохранением оригинального дизайна.
Электронная Книга «Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества» написана автором Йоханн Хари в 2018 году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Русский
Серии: Психологический бестселлер (Эксмо)
ISBN: 978-5-04-125536-7
Описание книги от Йоханн Хари
По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый шестой человек в мире переживает хотя бы один депрессивный эпизод в своей жизни. Это распространенная проблема XXI века, но, несмотря на это, человек с депрессией нередко остается наедине со своей болезнью и теряет всякую надежду на выздоровление. Пока мы растеряны и одиноки, эпидемия депрессии распространяется.
Йоханн Хари, знаменитый спикер TED и социальный журналист, убедился на собственном опыте, как тяжело справиться с депрессией одному. Он отправился в путешествие длиной 40 000 миль, от Сан-Франциско до Сиднея, от Берлина до Буэнос-Айреса, где встретил бесчисленное количество людей, которых так же, как и его, мучили вопросы и догадки о распространившейся эпидемии тревоги, апатии и одиночества.
За этот долгий путь Йоханн составил обнадеживающий список из девяти сфер нашей жизни, которые мы можем изменить, чтобы предотвратить вероятность депрессии.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
