В книге “Конец эпохи self-help” автор Свен Бринкман рассказывает о том, как перестать себя совершенствовать и достичь душевного благополучия. Он предлагает семь простых правил стоицизма для достижения свободы от позитивной психологии и улучшения качества жизни. Бринкман объясняет, что не нужно слушать внутренний голос и прислушиваться к советам коучей, а также рекомендует читать романы и задумываться о прошлом, чтобы лучше понять себя. Книга поможет вам найти альтернативный путь к душевному благополучию и перестать беспокоиться о постоянном развитии.
Все успевай, больше стань, счастье найди — этот слоган, давно идущий рука об руку с популярными психологическими практиками, навязывается людям, шагнувшим в эру персональных компьютеров все активнее и агрессивнее. Именно против такого «прогрессорства», за поворот эффективной личности, уставшей от вечной погони за идеалом и создает книгу «Конец эры self-помощников» Свен Бришманы, доцент Университета Южной Дании.
Аудиокнига «Конец эпохи self-help: Как перестать себя совершенствовать» написана автором Свен Бринкман в 2014 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 9785961434477
Описание книги от Свен Бринкман
Все успевай, зарабатывай больше, стремись к счастью, новым должностям и самореализации. «Довольно!» – говорит датский психолог Свен Бринкман. Современная эпидемия депрессии – реакция человека на невозможность постоянного развития в попытках стать лучшей версией себя. Используя идеи стоицизма, Бринкман предлагает семь простых правил, следуя которым можно стать свободным от навязанной позитивной психологии. В своем руководстве «Конец эпохи self-help» Бринкман он объясняет, почему не нужно прислушиваться к себе, в чем польза отказа от коуча и зачем необходимо читать романы и размышлять о прошлом. Прочитав эту книгу, вы узнаете об альтернативном пути к душевному благополучию.
