Книга "Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью. STOP газлайтинг" написана известным психотерапевтом доктором Робин Стерн. Она посвящена коварной форме эмоционального насилия и манипуляции, которую называют газлайтингом. Автор объясняет, как работает газлайтинг и как его распознать, а также дает советы по сохранению здоровых отношений и защите своей жизни от этой формы насилия. В книге рассматриваются примеры ситуаций, когда люди подвергаются газлайтингу, и предлагаются практические советы по борьбе с этим явлением. Если вы хотите научиться защищаться от газлайтинга, эта книга может быть полезна для вас.
Электронная Книга «Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью. STOP газлайтинг» написана автором Робин Стерн в 2018 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Сам себе психолог (Питер)
ISBN: 978-5-4461-1299-9
Описание книги от Робин Стерн
Ваш муж переходит черту, откровенно флиртуя с другой женщиной на званом ужине. Но когда вы начинаете высказывать недовольство, он просит вас перестать быть неуверенной в себе и контролировать его. После долгих споров вы извиняетесь за то, что доставили ему столько хлопот.
Ваша мать критикует вашу одежду, место работы и парня, с которым вы встречаетесь. Но вместо того чтобы сопротивляться, вы задаетесь вопросом: а может быть, она права? Вы начинаете думать, что тот, кто старше, имеет право вас критиковать.
Газлайтинг – это коварная форма эмоционального насилия и манипуляции, которую трудно распознать и с которой еще труднее бороться.
В этой книге известный психотерапевт доктор Робин Стерн показывает, как работает газлайтинг, как вам точно понять, какие отношения нужно сохранять, а от каких пора избавиться, и как защитить свою жизнь, чтобы вы никогда больше не чувствовали себя униженными.
