Почему нужно побороть депрессию ещё до того, как она покорит вас?. Автор, Роберт Лих, написавший эту книгу, рассматривает сложные вопросы психологических проблем. В его истории описаны сложные ситуации, переживания, некоторые с печальным исходом, другие нет, но как и раньше, этот специалист помог людям, страдающим от депрессии. Он собирает все чувства и мысли страдающих людей. Автор рассказывает им, как лучше преодолеть депрессивные проблемы и смириться с этим состоянием. В настоящей работе предоставлены пути выхода из этой психологической патологической зависимости. Поэтому, если вы тоже были жертвами душевного расстройства, эта книга поможет вам узнать, как правильно бороться с симптомами депрессии, а также даст возможность навсегда забыть это заболевание.
В этой книге Роберт Лихи доступным языком рассказывает о механизме развития и проявления депрессии, а также дает конкретные рекомендации по преодолению этого неблагодарного состояния души.
Аудиокнига «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя» написана автором Роберт Лихи в 2011 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Сам себе психолог (Питер)
ISBN: 978-5-4461-2954-6
Описание книги от Роберт Лихи
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах и методах лечения депрессии. Реальные истории пациентов в сочетании с простыми пошаговыми инструкциями помогут вам разобраться со своей депрессией и навсегда расстаться с ней. Вы выясните, как победить чувство усталости, одиночества и безнадежности. Разработаете план развития уверенности в себе. В книге собраны самые мощные инструменты, которые помогут вам победить депрессию и снова почувствовать себя хорошо. Эта книга содержит дополнительные материалы в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
