Книга Семидневная цветная диета предлагает читателям раскрасить свою жизнь в яркие цвета радости и здоровья. Авторы книги утверждают, что для этого необходимо употреблять цветные овощи и фрукты. Цветная диета - это диета, которая позволяет похудеть с удовольствием и оптимизмом. В книге приводятся советы диетологов, которые утверждают, что максимальный результат достигается не голоданием, а правильным питанием, включающим в себя полезные продукты, которые при этом приятны вкусом. Кроме того, в книге представлены упражнения цветной гимнастики, которые помогут закрепить результаты цветной диеты, улучшить самочувствие и поднять жизненный тонус. Авторы также утверждают, что новый цветной дресс-код придаст неотразимого обаяния и уверенности в себе. Начинать следует с красного цвета, который символизирует победу и энергию. Важно отметить, что данная книга не является учебником по медицине, и все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Книга Семидневная цветная диета - это пособие для тех, кто хочет изменить свой образ жизни и сделать его более ярким и здоровым. В книге описывается цветная диета, основанная на употреблении разноцветных овощей и фруктов, которые не только помогают похудеть без стресса, но и придают организму необходимые витамины и минералы. Авторы книги убеждают, что правильное питание не должно быть скучным и монотонным, и предлагают множество интересных рецептов на каждый день, которые не только вкусны, но и полезны для здоровья. Кроме того, в книге есть упражнения цветной гимнастики, которые помогают укрепить мышцы и сделать фигуру более подтянутой и стройной. Авторы также советуют изменить гардероб, добавив яркие цвета в одежду, что помогает улучшить эмоциональное состояние и повысить уверенность в себе. Важно отметить, что данная книга не претендует на роль учебника по медицине и все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Семидневная цветная диета - это книга, которая показывает, как разноцветная пища может помочь улучшить наше здоровье и настроение. Авторы книги предлагают следовать диете, основанной на различных цветах овощей и фруктов, которые содержат множество полезных витаминов, минералов и антиоксидантов. В книге также представлены детальные меню и рецепты, которые помогут читателю составить свой рацион на каждый день. Кроме того, в книге описываются упражнения цветной гимнастики, которые помогают укрепить мышцы и сделать фигуру более стройной и подтянутой. Авторы советуют также изменить гардероб, добавив яркие цвета в одежду, что помогает улучшить настроение и повысить уверенность в себе. Важно отметить, что данная книга не является медицинским руководством, и все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом. Если вы ищете новый подход к здоровому образу жизни, Семидневная цветная диета - это книга, которая поможет вам начать.
Электронная Книга «Семидневная цветная диета» написана автором Ольга Дан в 2010 году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
Серии: Красивое тело
ISBN: 978-5-49807-644-7
Описание книги от Ольга Дан
Какого цвета ваши дни? Сплошные серые будни? Пора наконец раскрасить нашу жизнь в яркие цвета радости и здоровья! Для этого в первую очередь понадобятся цветные овощи и фрукты. Цветная диета – это редкая возможность худеть с удовольствием и оптимизмом. Диетологи знают: максимального результата мы добиваемся не тогда, когда мучаем себя голодом, а тогда, когда едим то, что нам нравится, выбирая из того, что для нас полезно. Цветная гимнастика закрепит результат цветной диеты, сделает наши формы идеальными, улучшит самочувствие и поднимет жизненный тонус. А новый цветной дресс-код придаст неотразимого обаяния и уверенности в себе. Смелее! Начинаем понедельник с красного цвета! Это цвет победителей и охотников. Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
