Книга "Развитие выносливости у спортсменов" содержит сведения о факторах, которые влияют на выносливость, а также о причинах утомления при выполнении различных физических упражнений. В книге подробно описываются методы оценки, средства и методы развития выносливости, а также вопросы, связанные с характеристикой и организацией тренировочных нагрузок. Авторы книги обобщили передовой практический опыт и привели серьезные профессиональные знания, которые необходимы для подготовки квалифицированных спортсменов. Книга предназначена для тренеров, специалистов, преподавателей, аспирантов, бакалавров и магистров высших учебных заведений физической культуры и спорта.
Эта книга будет полезна всем тем, кто хочет улучшить свои навыки во многих областях. В ней содержится очень много полезной и интересной информации. Всем тем кто занимается спортом данная книга несомненно поможет в тренировках. Это первое издание, в котором разбираются все аспекты тренировок фитнес-тренировок в общем.
Электронная Книга «Развитие выносливости у спортсменов» написана автором В. Г. Семенов в 2017 году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
Серии: Библиотечка тренера
ISBN: 978-5-906839-72-5
Описание книги от В. Г. Семенов
Подготовка высококвалифицированных спортсменов – сложный и длительный процесс. Он немыслим без серьезных профессиональных знаний и обобщения передового практического опыта. В книге приводятся сведения о факторах, определяющих выносливость, причинах утомления при выполнении различных физических упражнений, способах оценки, средствах и методах развития выносливости, подробно рассматриваются вопросы, связанные с характеристикой и организацией тренировочных нагрузок. Для тренеров, специалистов, преподавателей, аспирантов, бакалавров и магистров высших учебных заведений физической культуры и спорта.
