Книга "Self-Esteem For Dummies" представляет собой ясные, инновационные и сострадательные методы, которые помогут вам определить причины низкой самооценки и последствия, связанные с этим. Если вы ищете способы улучшения своей самооценки, то вы не одиноки. Книга наполнена доверенными советами, которые помогут вам улучшить вашу самооценку в целом, научат мыслить и поведению с большей уверенностью на работе, в социальных ситуациях и даже в отношениях. Самооценка формируется вами самими, ваши мысли, отношения и опыт. Когда вы росли, ваш успех, неудачи и то, как вас обращались родители, учителя, тренеры, религиозные деятели и сверстники, определяли то, как вы себя воспринимаете. Но вы можете изменить свое мышление и вернуть свое самоуважение с помощью книги "Self-Esteem For Dummies". Книга поможет вам понять различные уровни самооценки и преимущества повышения самооценки, предоставит вам инструменты для научения мыслить и поведению с большей уверенностью, расскажет о важности психического благополучия, уверенности в себе, устойчивости и многом другом. Кроме того, книга покажет вам, как улучшить свой образ, повысить личную мощь и чувствовать себя лучше. Если вы ищете способы повышения своей самооценки, книга "Self-Esteem For Dummies" поможет вам стать более уверенным и прекрасным человеком.
Построить самооценку для чайников (Self-Esteem for Dummies) Автор: Вивиан Харт. Если вы только приступаете к этой книге, то скажем просто - перед вами рерайт описания. Эта книга предлагает четкую, инновационную и поддерживающую информацию, которая поможет вам разобраться в ваших проблемах с самооценкой, а также объяснить выводы, которые вы можете сделать из этих проблем. Книга полна проверенных практических советов, которые помогут вам развивать вашу ценность. Более того, книга предоставляет правдивые образцы осведомленности и методов обучения, как думать и как вести себя более уверенно во время работы, в общественных ситуациях, а также даже в отношениях. Самооценка формируется вашими мыслями, отношениями и вашим жизненным опытом. Когда вы росли, ваши успехи, поражения и обращение, которое прошла ваша семья, учителя, тренеры и другие значили, что вы чувствуете по отношению к себе. Но с помощью этой книги у вас есть шанс изменить свои мысли, закрепить вашу ценность, использовать новые методы чтобы думать и вести себя уверенным образом, и охватить важность вашего ментального благополучия, вступлености, усточивости и другое. Вы узнаете как улучшить ваш образ, увеличить вашу личностную силу и почувствовать себя лучше. Если вы пытаетесь поддержать ваше чувство собственной ценности, эта книга готовит вас к более уверенному и отличному от других пути.
Электронная Книга «Self-Esteem For Dummies» написана автором Vivian Harte в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9781118967119
Описание книги от Vivian Harte
Boost your self-esteem and truly believe that you are perfectly awesome Looking to get your hands on some more self-esteem? You're not alone. Thankfully, Self-Esteem For Dummies presents clear, innovative, and compassionate methods that help you identify the causes of low self-esteem—as well the lowdown on the consequences. Packed with trusted, hands-on advice to help you improve your overall self-worth, Self-Esteem For Dummies arms you with the proven tools and techniques for learning how to think and behave with more self-assurance at work, in social situations, and even in relationships. Self-esteem is shaped by your thoughts, relationships, and experiences. When you were growing up, your successes, failures, and how you were treated by your family, teachers, coaches, religious authorities, and peers determined how you feel about yourself. But you can shift your thinking and reclaim your self-worth with the help of Self-Esteem For Dummies. Helps you understand the ranges of self-esteem and the benefits of promoting self-esteem Arms you with the tools to learn how to think and behave with more self-assurance Covers the importance of mental wellbeing, assertiveness, resilience, and more Shows you how to improve your self-image, increase personal power, and feel better about yourself If you're looking to boost your sense of self-worth, Self-Esteem For Dummies sets you on the path to a more confident, awesome you.
