"Секреты спокойствия «ленивой мамы»" - книга, которую нужно прочитать всем мамам. В ней автор Анна Быкова рассказывает о том, как включить режим осознанности и развить бережное отношение к своим чувствам и эмоциям. Книга поможет разобраться в причинах раздражения, научит, как не допустить детскую истерику, когда и как можно сравнивать ребенка, как правильно сказать "нет" и сохранить свой жизненный баланс. Если вы устали и замучились, эта книга поможет найти способы справиться с эмоциональным напряжением и быть более внимательной и заботливой к своим детям.
Все родители ищут ответы на вопросы, связанные с поведением детей, но иногда и сами мамы и папы психологически истощены и измотаны. Нашей героине надоело срываться на своего ребенка, кричать, помогать из-под палки, поэтому она посвящает всё свое время ребенку, но чувствует, что отдаёт много сил, а результат не приносит морального удовлетворения. Выход из такой сложной ситуации предлагает Анна Быкова — наш эксперт по воспитанию.
Электронная Книга «Секреты спокойствия «ленивой мамы»» написана автором Анна Быкова в 2017 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Ленивая мама
ISBN: 978-5-699-99174-7
Описание книги от Анна Быкова
Всем мамам нужна эта книга. Часто бывает, что вы устали, замучились, растеряны и … сорвались на ребенка. Или не сорвались, но внутри все кипит. Как быть?
Автор книги Анна Быкова объясняет, как маме включить режим осознания себя и сформировать новое, внимательное и бережное отношение к своим чувствам и эмоциям.
Из этой книги вы узнаете:
– Как понять причину своего раздражения;
– Как не допустить детскую истерику;
– Когда и как можно сравнивать ребенка;
– Как правильно сказать "нет";
– Как маме сохранить свой жизненный баланс.
