Эта книга, «Счастливые люди просто гуляют», авторства Эрики Оуэн, предлагает интересный взгляд на то, как мы можем изменить свою повседневную жизнь, прогуливаясь осознанно. Если вы пропустили эту книгу из-за ее названия, которое говорит само за себя, то эта книга расскажет вам о науке фланирования и о том, как это может открыть для вас новую перспективу жизни. Флагман этой книги – это обратить наше внимание на осознанные прогулки, когда мы медленно наслаждаемся миром вокруг нас. Вместо того, чтобы торопясь бежать из пункта А в пункт Б, это полезное чтение предлагает взглянуть на мир глазами фланера и наслаждаться всеми прелестями, которые приходят на пути. Автор также поднимает вопрос о стрессе, часто возникающем на работе. Осознанные прогулки могут стать эффективным способом снижения стресса, путем сосредоточения и освобождения от дел на ходу. Эта книга также предлагает способ улучшить свое настроение, активизировать творческие способности и поддерживать тесные связи с друзьями. Благодаря осознанной прогулке наш мир открывается перед нами с более сложной стороны, чем мы привыкли видеть его с повседневной рутины.
«Счастливые люди просто гуляют» — это искреннее приглашение вдохновиться повседневной красотой, выглядеть мудрее, здоровее и счастливее. Скрытые преимущества медленного фланирования перед работой или после нее, которую советуют писатель и главный редактор блога San Francisco Chronicle Эрик Оун. Основанный на поучительных историях и рекомендациях по движению, призыв к осознанности в сложном мире, который катится под откос.
Аудиокнига «Счастливые люди гуляют по городу просто так. Как научиться жить не спеша» написана автором Эрика Оуэн в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Хюгге. Уютные книги о счастье
ISBN: 978-5-04-154743-1
Описание книги от Эрика Оуэн
Существует целая наука вдумчивого фланирования, которая, вы не поверите, способна открыть для вас жизнь с новой стороны. Мы уделяем очень мало времени осознанным прогулкам, которые можно превратить в ежедневное знакомство с прекрасным. Возвращаясь с работы домой, вы пробовали выбрать другой путь, чтобы заново узнать свой район и получить новые впечатления? А оказавшись в другой стране – осмотреться вокруг по дороге в ресторанчик, который нашли на TripAdvisor? Когда-то фланерами были зажиточные французы, и только мужчины. Сегодня поддаться этому искушению могут люди любой национальности и достатка. С помощью осознанных прогулок вы узнаете, как, изменив повседневную рутину, улучшить душевное спокойствие, справиться со стрессом на работе, а также наладить более глубокое общение с друзьями и новыми знакомыми. «Счастливые люди гуляют по городу просто так» раскрепостит вас, выведет на новый уровень ваш творческий потенциал и подарит более насыщенную и полноценную жизнь. Больше интересных фактов об этой книге читайте в ЛитРес: Журнале
